Learn to love your skin!
“Learn to love your skin!” è un workshop dedicato a chi desidera potenziare il proprio carisma per individuare e valorizzare i propri punti di forza, in modo da poter gestire al meglio tutte le situazioni della vita privata e professionale.
Vi accompagnerò nella scoperta di quella conversazione confidenziale sull’amore per il proprio corpo, raccontandovi anche del mio percorso personale e confrontando insieme esperienze e punti di vista. Ognuno di noi è portatore di insicurezze o di vissuti che le abbiano generate. Sarò lieta di mostrarvi come raggiungere una visione più sana e consapevole di sé stessi, sul come liberarsi e sentirsi sicuri di sé sotto tutti gli aspetti.
In tal modo imparerete a godere consapevolmente della vostra sensualità. In un mondo come quello contemporaneo, dove i social media sono fonte di inganno, rendendoci insicuri, l’amore per sé stessi diventa essenziale. Ecco perché diventa di vitale importanza trasmettere sentimenti di accettazione e autostima.
Accettare il proprio corpo è un gesto d’amore!
Quante volte vi è capitato, davanti allo specchio, di sentirvi a disagio con il vostro corpo?
Siamo costantemente bombardati da immagini che impongono canoni estetici e standard di bellezza che ci fanno sentire inadeguati: corpi statuari, gambe chilometriche, fondoschiena perfetti senza nessun accenno di cellulite, per non parlare dei volti dalla pelle levigata che siamo ormai abituati a vedere attraverso filtri che ingrandiscono gli occhi e rimpolpano le labbra, restituendo un’idea di bellezza innaturale e stereotipata. Accettare il proprio corpo è il primo passo per dimostrare che non servono canoni estetici e non esistono corpi più belli di altri.
Durata
60 Minuti di workshop a cura di Petite Chérie
Location
Xinergie, in Piazza Sant'Anna, 3 - Centro Storico di Palermo
Partecipanti
50/55 partecipanti all'evento
Età
Il workshop è riservato a coloro di età superiore ai 18 anni
Punti di forza
La prima regola da osservare è quella di essere orgogliosi di ciò che siamo perché non c’è nulla di sbagliato in noi o nel nostro corpo.
Accettare il proprio corpo non significa non avere voglia di sentirsi belli, anzi, è proprio l’amore per noi stessi che ci sprona a prenderci cura della nostra bellezza. Direte allora “come fare?” Il segreto sta nell’individuare i propri punti di forza ed esaltarne la naturale bellezza, imparando a valorizzare le nostre caratteristiche: una vita stretta, delle mani affusolate, un collo lungo, ecc. possono essere elementi distintivi che rendono unica la nostra bellezza.
Questo workshop si pone l’obiettivo di farvi acquisire autoconsapevolezza. Vi svelerò come imparare a non nascondere i propri difetti (ammesso che lo siano), a non allontanarsi da ciò che siamo veramente, smettendola di giudicarci inseguendo un ideale di perfezione che non esiste. Imparerete a svestirvi non solo degli abiti ma soprattutto delle vostre insicurezze, ansie e paure. Ogni donna è custode di femminilità, bellezza, fascino e seduzione. Bisogna solo trovare il modo giusto di svelarsi.
Attraverso alcuni esercizi, andremo a scoprire insieme segreti e tecniche per superare la timidezza, gestire l’ansia e lo stress, autodeterminarsi nella presa di decisioni, diventare attori delle proprie azioni, interpretare il comportamento degli altri ed impedire ogni forma di manipolazione, assumere un approccio body positive al fine di valorizzare il proprio corpo nella sua unicità e interezza. Questo viaggio alla scoperta della propria sensualità avverrà attraverso alcuni esercizi individuali e di coppia, con cui si apprenderà una forma di autoconsapevolezza che porta a conoscere ed apprezzare, o ancora meglio amare, il proprio corpo.
“AMARSI”
Da soli davanti allo specchio, inizia il magico viaggio verso la propria bellezza e sensualità.
Il toccarsi con le mani e con gli sguardi sarà un’affascinante esperienza attraverso cui prendere confidenza con le proprie forme, rilassarsi e scaricare tutte le tensioni.
L’uno davanti all’altro, vis-à-vis, guardarsi negli occhi o toccarsi i visi a luce spenta. La scoperta di sé attraverso l’altro.
Charme, eleganza e seduzione non sono tecniche o strategie da acquisire ma essenze da liberare insieme al proprio io.
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